Je rêve de dormir – José Haba-Rubio / Raphaël Heinzer
Le sommeil est lui aussi un des pilier de la santé et il est très important de le choyer et le préserver. Ayant traverser une… Lire la suite »Je rêve de dormir – José Haba-Rubio / Raphaël Heinzer
février 2021
Arrêtons de saboter notre immunité – Thierry Soucar
Voici un livre au combien précieux en cette période de pandémie de Covid – 19, surtout pour apprendre comment fonctionne notre corps et à quel… Lire la suite »Arrêtons de saboter notre immunité – Thierry Soucar
Le régime de longévité – Valter Longo
Valter Longo dirige l’Institut de la longévité de l’université de Californie du Sud (Los Angeles) et le Programme oncologie & longévité à l’Institut Firc d’oncologie… Lire la suite »Le régime de longévité – Valter Longo
Les 9 clés de la rémission – Kelly Turner
Voici un livre extraordinairement intéressant, qui au bout du compte démontre que lorsque le cerveau décide, le corps suit… je m’explique: Kelly Turner a travaillé… Lire la suite »Les 9 clés de la rémission – Kelly Turner
Les glucides – explications
Voici une page web qui explique rapidement est simplement la réalité des glucides, au vu des plus récentes recherches: https://www.nutriting.com/comprendre-la-nutrition-2/la-nutrition-en-7-lecons/les-glucides/?v=1ee0bf89c5d1 Je suis parfaitement d’accord avec… Lire la suite »Les glucides – explications